Thursday, November 14, 2024

खाना-खजाना

खाना-खजानाहेल्थ

सावधान हो जाएँ! अंडे से सेहत बनती ही नहीं बिगड़ती भी है जानिए एक दिन में कितने अंडे से ज्यादा न खाएं

अंडे प्रोटीन, विटामिन बी-2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी-12, विटामिन डी, सेलेनियम और आयोडीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।

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खाना-खजानाजीवन शैली

स्वस्थ भोजन और नाश्ते के साथ इस चीज का जरुर करें सेवन, होंगे चमत्कारिक फायदें

आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है।

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